Terpener er plantens duftstoffer: små molekyler bygget af isopren-enheder med fem kulstofatomer, som giver cannabis, hamp og mange andre planter deres aroma. Der er beskrevet omkring 120 terpener i cannabis, især myrcen, limonen, pinen, linalool og beta-caryophyllen. De dannes i de samme harpikskirtler som cannabinoiderne. Påstande om, hvad terpener gør i kroppen, bygger mest på laboratorie- og dyreforsøg.
Nøglefakta
- Kemisk klasse
- Kulbrinter bygget af isopren (C5H8): monoterpener har 10 kulstofatomer, seskviterpener 15. Former med ilt kaldes terpenoider.
- Antal i cannabis
- Omkring 120 terpener er beskrevet i Cannabis sativa (Radwan et al., 2021).
- Hvor de dannes
- I harpikskirtlerne (trikomerne), især på hunplantens blomster, sammen med cannabinoiderne.
- Sativa og indica
- Om en sort sælges som sativa eller indica, hænger i et studie fra 2021 mere sammen med få terpener end med plantens gener i øvrigt.
- Forskningens stade, oktober 2026
- Virkninger i kroppen er mest undersøgt i celler og dyr. Entourage-effekten er en hypotese.
- I vores olier
- Vi bevarer hampens naturlige terpener. Terpenindholdet står ikke på etiketten, og vi lover ingen virkning af det.
Hvad er terpener?
Terpener er en stor gruppe naturlige stoffer, som planter bruger til duft og forsvar. Byggestenen er isopren, et lille molekyle med fem kulstofatomer og otte brintatomer (PubChem). To isopren-enheder giver en monoterpen som limonen eller pinen. Tre giver en seskviterpen som beta-caryophyllen. Når molekylet også indeholder ilt, taler man om terpenoider; i daglig tale bruges ordet terpener om begge.
I cannabis og hamp dannes terpenerne i harpikskirtlerne på blomsterne, de samme kirtler, der danner cannabinoiderne. En gennemgang fra 2021 opgør mere end 500 stoffer i Cannabis sativa, heraf 125 cannabinoider og 120 terpener (Radwan et al., 2021). Forskere fra University of British Columbia påpeger, at mange af stofferne i harpiksen endnu ikke er sikkert identificeret, og at sammensætningen varierer meget mellem sorter (Booth og Bohlmann, 2019).
Hvilke terpener er der i cannabis og hamp?
Fem terpener går igen i de fleste analyser af cannabis. De findes også i planter, du kender fra køkkenet og haven:
| Terpen | Duft | Findes også i | Læs mere |
|---|---|---|---|
| Myrcen | Jordagtig, urteagtig | Humle | Hvad er myrcen? |
| Limonen | Citrus | Skræl af citrusfrugter | Hvad er limonen? |
| Alfa-pinen | Fyrrenåle | Nåletræer | Pinen |
| Linalool | Blomster, lavendel | Lavendel | Hvad er linalool? |
| Beta-caryophyllen | Krydret, peber | Sort peber | Hvad er caryophyllen? |
Andre terpener som humulen, terpinolen, ocimen, bisabolol og eucalyptol findes i mindre mængder. Hvor meget der er af hver, afhænger af sorten, dyrkningen og hvornår planten høstes.
Hvad gør terpener for planten?
Terpenerne er en del af plantens forsvar. Russo beskriver, hvordan de dannes i kirtelhårene på de ubestøvede hunblomster, kan tiltrække eller frastøde insekter og gøre planten mindre attraktiv for planteædere. Den klæbrige harpiks fanger samtidig små insekter (Russo, 2011). For dyrkeren er terpenprofilen samtidig et kendetegn: den er grunden til, at to sorter med næsten samme indhold af cannabinoider kan dufte helt forskelligt.
Det gælder også navnene i handlen. Et studie af over 100 cannabisprøver fandt, at prøver solgt som sativa og indica ikke adskilte sig genetisk på genomniveau. Mærkningen hang i stedet sammen med indholdet af nogle få terpener, som styres af gener for terpensyntase (Watts et al., 2021). Mere om plantetyperne i hvad er Cannabis sativa?
Hvordan ser terpenernes kemi ud?
Isopren-enhederne kan sættes sammen i kæder eller ringe. Myrcen er en åben kæde, limonen har én ring, og pinen har to. Den lille forskel i opbygning ændrer både duft, kogepunkt og hvor let stoffet fordamper.
Påvirker terpener virkningen af cannabis?
Det er det store spørgsmål, og svaret er stadig uafklaret. Ideen kaldes entourage-effekten: at terpener og cannabinoider påvirker hinanden, når de findes sammen. Farmakologen Ethan Russo samlede i 2011 de første data og foreslog metoder til at teste ideen. Han skrev selv, at en sådan synergi skulle bevises (Russo, 2011).
Senere forsøg har givet blandede signaler. Et studie fra 2021 fandt, at fire terpener (alfa-humulen, geraniol, linalool og beta-pinen) aktiverede CB1-receptoren i celleforsøg og gav cannabinoid-lignende adfærd hos mus. Forfatterne kalder selv hypotesen kontroversiel og evidensen begrænset (LaVigne et al., 2021). Resultater fra celler og mus kan ikke overføres direkte til mennesker.
Indeholder CBD olie terpener?
Det afhænger af, hvordan olien er lavet. En olie lavet af et ekstrakt af hele hampen kan indeholde hampens naturlige terpener. En olie lavet af rent CBD-isolat indeholder ikke terpener fra planten. Forskellen på typerne gennemgår vi i full spectrum, broad spectrum eller isolat, og cannabinoiderne selv i hvad er cannabinoider?
Vores olier er kosmetik til brug på huden, og vi fremsætter ingen påstande om, hvad terpenerne i dem gør. Se udvalget af CBD olier.
Fra vores produktion
Vi bevarer hampens naturlige terpener i vores olier i stedet for at fjerne dem. Mange undervurderer terpener og tror, at det kun er cannabinoiderne, der betyder noget.
— Robin Roy Krigslund-Hansen, medstifter og CEO
Foretrækker du video? Denne video gennemgår terpener i cannabis:
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er terpener?
Terpener er duft- og aromastoffer, som planter danner. Molekylerne er bygget af enheder af isopren med fem kulstofatomer. I cannabis og hamp er der beskrevet omkring 120 terpener, og de giver de forskellige sorter deres duft af for eksempel citrus, fyr eller peber.
Hvad er forskellen på terpener og cannabinoider?
Terpener er aromastoffer, der findes i mange planter. Cannabinoider som CBD og THC er stoffer, der især dannes i cannabis og virker på kroppens cannabinoidreceptorer. Begge dannes i plantens harpikskirtler, og de deler et kemisk udgangsstof.
Indeholder CBD olie terpener?
Det afhænger af typen. Olier lavet af et ekstrakt af hele hampen kan indeholde hampens naturlige terpener, mens olier lavet af rent CBD-isolat ikke gør. Vi bevarer hampens naturlige terpener i vores olier.
Hvad er entourage-effekten?
Det er hypotesen om, at terpener og cannabinoider påvirker hinandens virkning, når de findes sammen. Den bygger mest på laboratorie- og dyreforsøg, og forskere beskriver evidensen som begrænset og omdiskuteret.
Hvilke terpener findes der mest af i cannabis?
De terpener, der oftest nævnes i cannabis, er myrcen, limonen, pinen, linalool og beta-caryophyllen. Hvor meget der er af hver, varierer meget mellem sorter og dyrkningsforhold.
Relaterede guider
Denne artikel er generel information og vedrører ikke produkterne i vores webshop. Studier er beskrevet som forskning. Se vores fulde ansvarsfraskrivelse.
Sidst gennemgået:
Kilder
- Booth JK, Bohlmann J. Terpenes in Cannabis sativa – From plant genome to humans. Plant Sci 2019;284:67–72. doi:10.1016/j.plantsci.2019.03.022
- Radwan MM, Chandra S, Gul S, ElSohly MA. Cannabinoids, Phenolics, Terpenes and Alkaloids of Cannabis. Molecules 2021;26(9):2774.
- Russo EB. Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects. Br J Pharmacol 2011;163(7):1344–1364. doi:10.1111/j.1476-5381.2011.01238.x
- LaVigne JE, Hecksel R, Keresztes A, Streicher JM. Cannabis sativa terpenes are cannabimimetic and selectively enhance cannabinoid activity. Sci Rep 2021;11:8232. doi:10.1038/s41598-021-87740-8
- Watts S, McElroy M, Migicovsky Z, et al. Cannabis labelling is associated with genetic variation in terpene synthase genes. Nat Plants 2021;7(10):1330–1334. doi:10.1038/s41477-021-01003-y
- National Center for Biotechnology Information. PubChem: isoprene (CID 6557).
