Pinen, internationalt kaldet pinene, er en terpen (C10H16), der giver fyrrenåle, rosmarin og mange sorter af hamp og cannabis en frisk, harpiksagtig duft. Den findes i to former, alfa-pinen og beta-pinen, og er en af de mest udbredte terpener i naturen. Den er undersøgt i laboratoriet og i dyr, men der er ikke dokumenteret virkninger hos mennesker.
Nøglefakta
- Kemi
- C10H16, 136,23 g/mol (PubChem)
- To former
- Alfa-pinen (2,6,6-trimethylbicyclo[3.1.1]hept-2-en) og beta-pinen (6,6-dimethyl-2-methylidenbicyclo[3.1.1]heptan)
- Stofklasse
- Bicyklisk monoterpen, et kulbrinte uden ilt
- Duft
- Fyrrenåle og harpiks
- Mærkning i EU, pr. oktober 2026
- Ikke blandt de 26 parfumestoffer, der skal deklareres i kosmetik
- Forskning
- Mest laboratorie- og dyreforsøg; kliniske forsøg mangler (Weston-Green 2021)
Hvad er pinene, og hvad er en terpen?
Terpener er de duftstoffer, som giver planter deres karakteristiske lugt og smag. De er bygget af isoprenenheder, og monoterpener som pinen har 10 kulstofatomer. Pinen findes i nåletræernes harpiks og i krydderurter, og den er også en af de terpener, man kan finde i hamp og cannabis. Hele gruppen gennemgår vi i Hvad er terpener?

Hvor meget pinen en plante indeholder, afhænger af genetik, dyrkning og behandling efter høst. Forskere har vist, at de kommercielle betegnelser "sativa" og "indica" hænger sammen med variation i nogle få terpener, men at prøverne ikke kunne skelnes genetisk på genomniveau (Watts 2021). Et sortsnavn fortæller derfor ikke pålideligt, hvor meget pinen der er i en plante.
Hvad er pinens kemiske struktur?
Pinen er en bicyklisk monoterpen med formlen C10H16: to sammenvoksede ringe uden iltatomer (PubChem). Det dobbelte ringskelet gør molekylet stift og flygtigt, og derfor er duften let at genkende selv i små mængder.

Hvad er forskellen på alfa-pinen og beta-pinen?
De to former har samme formel og samme ringskelet. Forskellen er, hvor dobbeltbindingen sidder:
- Alfa-pinen (2,6,6-trimethylbicyclo[3.1.1]hept-2-en) har dobbeltbindingen inde i ringen.
- Beta-pinen (6,6-dimethyl-2-methylidenbicyclo[3.1.1]heptan) har dobbeltbindingen uden for ringen som en methylengruppe (PubChem).

| Linalool | Limonen | Pinen | |
|---|---|---|---|
| Formel | C10H18O | C10H16 | C10H16 |
| Type | Monoterpenalkohol, åben kæde | Monoterpen med én ring | Monoterpen med to ringe (alfa og beta) |
| Duft | Blomster, lavendel | Citrus | Fyrrenåle, harpiks |
| Skal deklareres i EU-kosmetik | Ja, over 0,001 % (bliver på huden) og 0,01 % (skylles af) | Ja, samme grænser | Nej, ikke på listen over de 26 parfumestoffer |
Hvad siger forskningen om pinene?
Pinen er en af de terpener, der oftest nævnes i forbindelse med cannabis, men forskningen er tidlig:
- En gennemgang fra 2019 samlede de egenskaber, der er rapporteret for alfa- og beta-pinen, blandt andet antimikrobielle og betændelsesdæmpende (Salehi 2019).
- En gennemgang fra 2021 af pinen og linalool konkluderede, at evidensen mest er præklinisk, og at velgennemførte kliniske forsøg mangler (Weston-Green 2021).
- I cellestudier ændrede hverken alfa- eller beta-pinen THC's virkning på receptorerne CB1 og CB2 (Santiago 2019).
Ideen om, at terpener som pinen kan påvirke cannabinoidernes virkning, stammer fra teorien om entourage-effekten (Russo 2011). Den er ikke bekræftet i forsøg med mennesker. Læs mere i Hvad er entourage-effekten?

Hvor bruges pinen ellers?
Pinen bruges som duft- og smagsstof og som opløsningsmiddel. I modsætning til limonen og linalool er pinen ikke blandt de 26 parfumestoffer, som efter EU's regler skal stå på ingredienslisten i kosmetik (Videncenter for Allergi).

Indeholder CBD olie pinene?
Olier lavet af hampeekstrakt kan indeholde terpener fra planten, også pinen. Mængden varierer fra høst til høst og afhænger af, hvordan ekstraktet er fremstillet. Hvis en producent lover et bestemt terpenindhold, bør det fremgå af en analyse. Hvordan du læser sådan et dokument, forklarer vi i sådan læser du et analysecertifikat. Forskellen på olier med og uden de øvrige plantestoffer finder du i full spectrum, broad spectrum eller isolat.
Fra vores produktion
Vi bevarer hampens naturlige terpener i vores olier i stedet for at fjerne dem. Mange undervurderer terpener og tror, at det kun er cannabinoiderne, der betyder noget. Vores produktdata angiver ikke et bestemt indhold af pinen, så vi lover ikke noget om det.
— Robin Roy Krigslund-Hansen, medstifter og CEO
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er pinene?
Pinene, på dansk pinen, er en terpen med formlen C10H16, der giver fyrrenåle og harpiks deres friske duft. Den findes som alfa-pinen og beta-pinen i mange planter, også i hamp og cannabis.
Hvad er forskellen på alfa-pinen og beta-pinen?
Begge har formlen C10H16 og den samme dobbelte ringstruktur. Forskellen er placeringen af dobbeltbindingen: i alfa-pinen sidder den inde i ringen, i beta-pinen sidder den uden for ringen som en methylengruppe.
Hvad er en terpen?
Terpener er en stor gruppe duftstoffer, som planter danner. De er bygget af isoprenenheder; monoterpener som pinen, limonen og linalool har 10 kulstofatomer. I hamp og cannabis findes terpenerne i plantens harpiks sammen med cannabinoiderne.
Hvad siger forskningen om pinene?
Pinen er undersøgt for mange egenskaber, men næsten kun i laboratoriet og i dyr. En gennemgang fra 2021 konkluderede, at velgennemførte kliniske forsøg med mennesker mangler. Der er ikke dokumentation for virkninger hos mennesker.
Indeholder CBD olie pinene?
En olie lavet af hampeekstrakt kan indeholde terpener som pinen, men mængden afhænger af planten og fremstillingen. Det er kun en analyse, der kan vise, om og hvor meget pinen en bestemt olie indeholder.
Relaterede guider
Denne artikel er generel information og ikke medicinsk rådgivning. Den beskriver forskning, ikke virkningen af vores produkter. Vores CBD olier er kosmetik til brug på huden.
Sidst gennemgået:
Kilder
- PubChem. alpha-Pinene (CID 6654). National Library of Medicine
- PubChem. beta-Pinene (CID 14896). National Library of Medicine
- Salehi B et al. Therapeutic Potential of α- and β-Pinene. Biomolecules 2019;9:738
- Weston-Green K et al. A Review of the Potential Use of Pinene and Linalool as Terpene-Based Medicines for Brain Health. Front Psychiatry 2021;12:583211
- Santiago M et al. Absence of Entourage: Terpenoids Commonly Found in Cannabis sativa Do Not Modulate the Functional Activity of Δ9-THC at Human CB1 and CB2 Receptors. Cannabis Cannabinoid Res 2019;4:165–176
- Russo EB. Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects. Br J Pharmacol 2011;163:1344–1364
- Watts S et al. Cannabis labelling is associated with genetic variation in terpene synthase genes. Nat Plants 2021;7:1330–1334
- Videncenter for Allergi. Parfume: lovgivning. videncenterforallergi.dk